很全的月子餐~~如果有纠结于月子中吃啥的朋友们，可以参考一下哦~ 哈哈，不行就让家人照着做。。。
一共有52页哦，总有大家喜欢的菜式，后面还有一些注意事项，我觉得很有用的
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您所在的用户组无法下载或查看附件第一周
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早
| 芝麻小米瘦肉粥
| 芝麻小米瘦肉粥
| 赤豆瘦肉粥
| 海带蛋花粥
| 海带蛋花粥
| 黄花菜蛋花粥
| 黄花菜蛋花粥
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点心
| 八宝粥
| 八宝粥
| 八宝粥
| 赤豆红枣牛奶汤
| 赤豆红枣牛奶汤
| 赤豆红枣牛奶汤
| 赤豆红枣牛奶汤
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午
| 1.黑白饭
2.番茄猪腰汤
3.豆芽肉丝
| 1.黑白饭
2.莲子红枣乌鸡汤
3.丝瓜毛豆
| 1.黑白饭
2.芋艿牛肉枸杞汤
3.木耳蒸鲈鱼
| 1.黑白饭
2.番茄猪肝汤
3.清炒鳝丝
| 1.黑白饭
2.莲子红枣乌鸡汤
3.芦笋肉片
| 1.黑白饭
2.芋艿牛肉枸杞汤
3.清蒸鳜鱼
| 1.黑白饭
2.黑豆红枣鲫鱼汤
3.茭白猪肝
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点心
| 牛奶炖蛋
| 牛奶炖蛋
| 牛奶炖蛋
| 银耳莲子羹
| 银耳莲子羹
| 银耳莲子羹
| 银耳莲子羹
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晚
| 1.黑白饭
2.腐竹山药百合瘦肉汤
3.白灼虾
| 1.黑白饭
2.木瓜鲜鱼汤
3.香菇肉片
| 1.黑白饭
2.淮山香菇炖乌鸡
3.金针菇牛肉
| 1.黑白饭
2.腐竹山药百合瘦肉汤
3.西兰花虾仁
| 1.黑白饭
2.木瓜鲜鱼汤
3.虾仁蒸豆腐
| 1.黑白饭
2.淮山香菇炖乌鸡
3.木耳炒面筋
| 1.黑白饭
2.淮山圆肉炖乌鸡
3.青豆虾仁
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点心
| 新鲜水果
孕妇奶粉
| 新鲜水果
孕妇奶粉
| 新鲜水果
孕妇奶粉
| 新鲜水果
孕妇奶粉
| 新鲜水果
孕妇奶粉
| 新鲜水果
孕妇奶粉
| 新鲜水果
孕妇奶粉
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