3.从容度夏
一入盛夏,防暑降温成为头等大事,否则满身痱子,头上长疥,哭吵不安。但风扇、空调如果使用不当会得“空调病”及“风扇病”。
房间里长时间开空调,空气中氧负离子数量大大减少,空气的质量和清洁度都较差,使机体免疫力降低,小儿易患过敏性哮喘、鼻炎;年长儿会诉头昏、头痛、困倦、疲劳等。预防措施,每日定期开窗通风,定期清洗或更换空调的过滤膜,室内最好装有负离子发生器。空调与外界温差不宜超过5℃,否则孩子会不适应。
电风扇直吹易导致流涕、打喷嚏、乏力、腹痛、肢凉等不适,称为风扇病。一般吹风扇宜控制在1个小时以内,开“慢档”、“旋转或摇头”。
提醒几点
1.不要突然断母乳
有的家长采取“恐吓”、“回避”的方式断母乳,例如乳头上涂黑药膏、母亲回娘家由爸爸带等突然袭击。如果以前没有有步骤地添加辅食,断了母乳孩子又不适应新加食品或者“拒食”,会发生腹泻病或营养不良。孩子几天没有见到母亲,心理上会受到打击,尤其这年龄段“恋母”心切。
2.母乳断了,牛乳还要吃
小儿可从牛奶 (或配方奶) 中获得一定的蛋白质及钙。原先人工喂养的,除一日三餐外,要保证一天摄入牛奶400~500毫升。
3.过敏与海鲜食品
这阶段“奶癣”可能明显,又值添加各种食品 (包括海鲜在内)。一般人都认为吃了海鲜容易过敏,使奶癣增多。那么,有奶癣的孩子能不能吃海鲜?从客观上讲,吃了某种食品而出现过敏,则这种食品忌吃。海鲜包括许多海内的食物如虾、蟹、鱼 (鲳鱼、带鱼、黄鱼) 等,笼统地忌是毫无根据的,反而使小儿食品种类局限。
这是生命的第一年,也是最不平凡的一年。体重从出生时平均3.3千克到1岁时增加了3倍,身长从出生时平均50厘米,增加了50%,达到75~77厘米。脑发育迅速,1年内头围增加了8厘米。从整天躺着的新生儿到1岁时已会独站或独走。出生时呱呱哭声不止,1岁时已能听懂别人的话或者说几个词表达自己的意思。孩子的成长使父母内心欣喜不已。继续努力,让孩子健康地迈向生命的第二年。